PERSONLIG TRÄNING
ATT TRÄNA MED MIG HANDLAR MYCKET OM DETALJER FÖR ATT TILLSAMMANS HITTA DET SOM DRIVER DIG FRAMÅT. UNDER DET FÖRSTA MÖTET GENOMFÖRS EN SCREENING OCH ENKLARE TESTER FÖR ATT SE NULÄGE. DÄREFTER SÄTTER VI TILLSAMMANS UPP RIMLIGA MÅL ATT STRÄVA EFTER.
DU VÄLJER MELLAN 5 - 30 TILLFÄLLEN.
PRISER FÖR PT
5 tillfällen - 5 000kr
10 tillfällen - 8 900kr
15 tillfällen - 12 300kr (rekommenderad)
30 tillfällen - 24 000kr
Delbetalning vid överenskommelse.
SKRÄDDARSYTT PROGRAM
MINA SKRÄDDARSYDDA PROGRAM HJÄLPER DIG ATT TRÄNA PÅ ETT HÅLLBART OCH ENKELT SÄTT VAR DU ÄN BEFINNER DIG.
PROGRAMMET ÄR UPPDELAT I TVÅ PERIODER SOM ÄR 5 VECKOR LÅNGA, DETTA INNEBÄR ATT DU EFTER 5 VECKOR FÅR ETT NYTT PROGRAM SKICKAT TILL DIG MED NYA ÖVNINGAR OCH NY TRÄNING.
ALLT ÄR BASERAT PÅ VAD DU VILL UTVECKLA.
PRIS:
2 090kr
SCREENING OCH PROGRAMDESIGN
FÖR ATT TA DIG SJÄLV TILL NÄSTA NIVÅ BEHÖVER DU VETA VAD DU BEHÖVER FÖRBÄTTRA. I EN SCREENING TITTAR JAG PÅ EN RAD VIKTIGA KOMPONENTER.
RÖRELSEANALYS, POWERTESTER, STYRKETESTER SAMT UTHÅLLIGHETSTEST.
DETTA LIGGER SEDAN TILL GRUND FÖR DET SKRÄDDARSYDDA PROGRAMMET DU FÅR UT. PROGRAMMET GÅR I 5+5 VECKOR OCH ÄR VÄLDIGT ENKELT ATT FÖLJA DÅ ALLT FINNS FÖRKLARAT FÖR DIG.
LÄNGD: 1 TIMME OCH 45 MINUTER - SEDAN 10 VECKOR PROGRAM
TOTALPRIS: 3 690KR